Nieuwe bijeenkomst Stevig Staan

Zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Dat willen we toch allemaal? Onbezorgd de dagelijkse dingen blijven doen, zoals de boodschappen, een rondje fietsen of een bezoekje aan familie en vrienden. Naarmate we ouder worden, kan dit steeds lastiger worden. Het gratis programma Stevig Staan helpt u hierbij.

Stevig Staan helpt mensen van 65 jaar en ouder om het risico op vallen te verminderen en zo hun zelfstandigheid en zelfredzaamheid te vergroten. Met het programma verbetert u uw spierkracht, evenwicht en conditie. Zo kunt u de dagelijkse dingen langer blijven doen, zit u beter in uw vel en beweegt u met meer zelfvertrouwen. Blijf langer fit, zelfstandig thuis wonen én genieten van het leven met Stevig Staan!

Wilt u graag weten of Stevig Staan iets voor u is? 

Kom dan naar de bijeenkomst op:

  • Maandag 17 februari
  • Van 9.00 tot 11.00 uur
  • MFC De Alverman, Hengeland 12a in Afferden
  • Deelname is gratis

Tijdens de bijeenkomst krijgt u meer informatie over het programma. Samen met u wordt gekeken welke eventuele vervolgstap het beste bij u past.

Aanmelden en vervoer

Meld u aan via kboafferdenlimburg@gmail.com. U kunt ook bellen naar:

Is vervoer naar De Alverman lastig? Geef dit dan aan bij uw aanmelding. Wij zoeken naar een passende oplossing.

Meer informatie

Kijk voor meer informatie op https://stevigstaan.nu.